很久以前就想写关于自己的绿帽文且是长篇的，但一直碍于文笔太差，写啥都像流水账，怕贻笑大方，所以一直没有落实。后来在论坛拜读了几篇海友的原创文章，特别是海角_20050882大佬的文章给我很大动力，大佬之前也专门帮我写了一篇，就是太短看的不过瘾哈哈。喜欢绿帽文乱伦文的有空可以关注下他。在这先发几章，写的比较随意但贵在真实，很多内容都是来源于我现实生活中，后期应该会再修正润色下。

各位海友有建议和想法尽管提出来，我都会虚心接受。更欢迎各位大佬指导下我的写作思路。谢谢！

第一?

下午四点出头，一辆红色的奥迪Q5驶出某市广播大楼地下停车场。开车的是目前民生在线的主持人小雅。“最近会可真多，周末还得去趟泉州采风，这锻炼的时间越来越少了，卡都白办了。这次去居然还和是佳成一起，唉不想了”自言自语中红色轿车径直开往了一家名为新动力的健身会所。换好健身衣的筱雅走出更衣室，一条淡绿色的紧身裤勾勒出她性感有致的下半身，两条腿虽然不细但线条感极强，浑圆的双臀大而不塌，是男人都想上去拍两下。这些也都拜为筱雅平日跑步健身所赐，不然女的上了三十岁一般都开始发福了，另一方面也是因为工作出镜需要，大部分时间都是职业装职业裙，还都是塑身型，不保持好形象很容易在行业里被内卷掉。和下半身相比，筱雅的上半身更称得上是极品，今天穿的白色紧身背心让她本就傲人的双峰呼之欲出，她还特意调整拉高了下领口，不然半边乳房都暴露无遗，再来就是她的腰，在胸围臀围都不小的情况下更显纤细，她自嘲这叫梨形身材。唯一美中不足的就是小腹，不特意收腹会微微隆起，因为筱雅虽然运动很自律，但确是一个不折不扣的吃货还有小酒鬼，所以这也是她来健身馆最想卖力攻克的难题。最后来看小雅大大的眼睛，厚薄相宜的嘴唇加上略带婴儿肥的脸庞，按现在的话说就是又纯又欲。

在跑步机上用了20分钟的热身，实在受不了旁边大肚腩大叔的灼热眼光，筱雅真怕他不注意就从跑步机上摔了，所以关了机器径直走向卧推区，因为她听这里的教练说，女生适当的卧推可以锻炼手臂的线条还能保持胸型。刚想躺下身一个声音就从耳后传来“女神今天这么早啊，我帮你护驾吧，自己做卧推还是要注意安全噢”。筱雅转头看说话的人叫杨伟凯，是这里的健身教练。不同于五大三粗，皮肤黝黑的同行们，这年轻男人算是教练中的异类，腹肌胸肌不算夸张但形状都练很好看（这是猛男研究达人筱雅自己说的）182的身高配上一张清秀的脸庞，有些彭于晏身材的王俊凯应该很难不吸引异性的眼光，但筱雅却清楚杨伟凯是一个实打实的海王出于记者的本能或者女人爱八卦的天性，筱雅之前就克制去了解和打听了这个外形出众的教练弟弟。凯（以下都如此简称）除了在白天这上班还有自己收费不低的私教工作室，他会通过自己的姿色游说来这里的女人如果需要加强锻炼的可以去他的工作室上课。更离谱的是，都是有钱女人凯还只挑好看或者身材好的拉业务，丑的再有钱他也不搭理。（到这里你会觉得会所为何会放任自己的员工挖墙角，为了不影响剧情这个具体以后会解答）所以说人帅就是可以肆意妄为。下去的故事大家应该都能猜到一二，去凯工作室的女人有几个和他发生了关系，其中有一个还是筱雅闺蜜的姐姐，这个姐姐有次喝醉和自己妹妹瞎侃的时候还一直对凯念念不忘，说他人帅器大活好等等。这话后来自然就传到筱雅这。而筱雅自然也是凯游说的对象。不得不说，凯撩妹是有一手，至少相较于一些猴急目的性很强的同行，他是温柔且说话不油腻，在被筱雅回绝了几次开始不想搭理他的时候，凯在某天晚上发了两张照片给她，照片上凯只穿了三角内裤，对称的胸肌和六块腹肌如雕塑一般，最让筱雅挪不开眼睛的是紧身内裤下面那太过明显的长条形物，这应该是凯故意在勃起状态下拍的。“好长好粗呀”筱雅心想，“怪不得用过的女的都说好”，再往上看凯那张似笑非笑的帅脸，自己下身竟然有点异样，湿了吧。对于阅人无数或者说阅叼（小电影）无数的筱雅主播，这回多少还是破防了，而凯也确实能拿捏少妇们的心里。当时筱雅回了句“有本事别穿裤子啊”。“那可不行，万一被举报传播色情就完蛋了，再说我主要是想让你看看高阶健身后的效果，虽然你是女生，但如果按照系统的锻炼，也可以达到你想要的，况且你目前身材已经很好了，把一些身体的细节练好就完美了”。两个人有一搭没一搭的聊着，过后筱雅因为单位忙也个把月没去会所直到今天再次碰到凯。

“好啊，谁会拒绝一个帅弟弟陪练呢”。于是筱雅就躺下去开始卧推，而凯就现在她头的前后，双手随着卧推一上一下轻轻扶着推杠的两头。在举了几次后筱雅感觉有股热气接近脸上，抬头一看妈呀原来凯位置的原因，他的下半身刚好就在自己头后侧，天赋异禀的肉棒不知什么时候已把紧身短裤撑的鼓鼓的，感觉随时破裤而出。“居然硬了”筱雅视线在往上移的时候就发现了原因，原来凯正盯着她的胸部，因为塑身衣的聚拢效果加上本来就大的双峰，虽然躺着但乳沟还是相当明显，运动后流出的汗汁刚好又几滴挂在那两个半圆之上，阅奶无数的凯看了难免也犯迷糊。“一定把你这骚货搞到手”凯心里狠狠地想。筱雅并没有想打断两人此时的状态，继续若无其事地卧推，只是时不时会往头后方多看几眼，感觉凯裤子里的肉棒是越来越明显，如果不是凯高估计都能贴自己脸上了。“男人张口闭口自己很大，人均18呗，但凯肯定有吧，这么大根含嘴里估计塞的满满的，凭我的技术就怕他坚持不了多久哈哈”想着想着筱雅不禁吞了一把口水，同时下身一阵燥热。有许多女人排斥口交，但她对老公的肉棒就爱不释口，只是家里那根不算长而且耐力有限，口太激烈就直接射了，自己都没爽到。所以筱雅一般就给老公口几下就让他插入了，这方面在她心里多少有点遗憾。因为喜好肌肉男，所以她也经常幻想和彭于晏，黄景瑜这种强壮又帅的人做爱。而生活中，凯是最接近她幻想的。“你手抖啦，啦，休息会呗”凯的提醒把筱雅拉回现实中。她起身接过凯递过的水，听他继续说“之前和女神说的私教课，女神有想法了吗，而且最近有大优惠……”一贯的推销套路筱雅并没有注意在听，但她还是在凯讲完后出人意料的答应他等这个月工作忙完后一定去他那开卡。这让并不抱期望的凯又惊又喜，裤子里的巨物再次蠢蠢欲动。