自慰一词另有学名，曰手淫。前者在强调主观能动性的基础上形而上学，以安慰、慰问这样一个精神层面词语避重就轻。后者从马克思主义劳动说出发，言简意赅地表明，劳动是人类最基本的实践活动。

显然我是一个唯物主义者，因此本文将从实实在在存在的物质——勤劳的双手出发，寻找解决之道。

人类双手堪称万能，倘若懂得灵活运用，将会发现，双手可以带来的身体乐趣不亚于任何其他载体。传统的左动右动上动下动，到新近流行的“挤牛奶”“拧螺丝”，无外乎手与阴茎互动，可谓“万动不离其宗”。治标需治本，手或阴茎，只要一方失去参与的自由，冲动不攻而破。拿走男人的手，他就无法再触摸自己的身体。所以，让我们从剥夺使用双手的权利开始。

拿出皮尺，量一量男人的手腕，为他度身定做一副“手镯”。当然，我们没有SM倾向，不需要使用皮革，也许丝绸会更舒服？绑住他的双手。不要绑得过紧以致血脉不畅引起不适，只需保证，被绑住的双手没有自由活动的可能。然后扶他上床，让他仰卧，将他的双手放在脑袋后方（以免它们放在胸前压迫心脏，引起噩梦发生）。

不，不允许他将两腿交叠，膝盖与膝盖不可以合在一起。请再一次确认手淫的定义，“摩擦自己的性器官，以便得到性的刺激和快感。”

但这显然不是最直接的方法，这一点，十九世纪的英国医生超越了时代的局限。他们担忧地望着他们苍白的祖国花朵，认为正是手淫使男孩们变得疲倦、虚弱。也许一阵痉挛、一次发烧、喉咙干渴，头痛，都与昨夜另一部件的蓬勃向上有关？他们循循善诱，告诉他们的孩子，手淫的结果很可怕，会在经受很多很多痛苦之后……最终死于脑衰竭。他们用金属发明了贴身装置，装置基本符合索绪尔结构主义的轮廓，既有腰带这样一个横向组合，又有纵向穿过胯下的护盾相衔。

这个发明过于聪明，以至现代人除了能在审美和卫生方面加以改进，在材料上从不锈钢到氯酊软橡胶再到玻璃纤维钢，别无大的作为。

在上述两大男人性冲动物质基础之上继续细分，还有一些间接物质。比如食欲。中国人向来注重食疗，这一点再一次与西方不谋而合。不过西方的医生们在这个问题上不小心走错了路——他们严肃地向市场推出防止手淫的食品——麦片粥，不料几十年过去另一些医生同样严肃地向男人们推荐了麦片粥——这一次，它被用来获得更好的性体验。

麦片本身不复杂，小麦浸泡后捶扁、晒干。加水煮，即成粥。在十九世纪的医生看来，但凡素食，比如坚果、谷物，一定与禁欲有关；肉食则等同于肉欲（肉香确实是控制男人性欲的开关，有几个男人不爱烤肉爱沙拉？）在这个问题上，中国再一次显示出了深厚的文化渊源，早在晋朝，道家就称小蒜、大蒜、韭、芸苔、胡荽为五荤，一般提倡百姓在春日食用，以“发五脏之气”。像麦片粥这样富含镁的粗纤维食品，提升血液中睾丸激素的同时润肠通便，喝了不久还想再喝，如此循环往复，禁欲效果可想而知。

依此原理倒推，但凡对提升性欲有所帮助的食品，像烤白薯坚果花生酱海产品（包括海带）蜂蜜鸡蛋一概戒之；美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露的报告也要牢记心头，该报告指出，有些食物的香味能刺激血液流向阴茎，因此即使你再小资，勿碰薰衣草茶；和他在一起时甘草橄榄甘草话梅这样的甘草零食少碰；不喝巧克力不吃甜甜圈，一定能帮助他减少性冲动。

如果他是烟民，你应感到庆幸，因为烟能抑制睾丸激素，当然，温和地向他指出，请去室外吸烟（尼古丁会让你的血管收缩，血液循环减慢，皮肤提早老化）。

每天为他预备一大缸高于体温的洗澡水同样很有必要。还记得那个青蛙·冷水·热水的寓言吗？男人的阴囊同样会因为受热而逐渐麻痹，精子因此丧失活力。

不过无论怎样的方式，只能缓解，无法根除，男人就是男人，除非不幸，他和那个总爱把精液遗在地上的Onan一样，被上帝再次看见。