昨晚，我只是把婴儿放在摇篮里睡觉，然后回到卧室。我丈夫躺在床上喝酒。我把他推到一边，准备睡觉，他却凑过来抱住我，深情地跟我说了一句话。我听后想都没想就扇了他一巴掌。
他对我说，“千千，你是最棒的。不像我家老婆，又胖又丑。我希望我嫁给了你……”我打了他一巴掌后，他大叫：“你干什么？”然后他翻了个身，继续睡觉。
第二天早上，我直接问他千千是谁。他告诉我他根本不认识千千，所以不要想它。后来气得把昨晚的事都扔了。他知道自己藏不住，向我表白了。
说千千是他的前女友，在一起三年了，准备结婚，但是当那个女人在外面有了一个男人，他们分手了。他还说我怀孕的时候，他又联系了她，发生了性关系.
老公越说我越难受。不仅仅是他背着我找女人。更糟糕的是，我不想这么早生孩子。他说家里着急，我就答应了。结果怀孕胖了40斤，生完孩子妊娠纹也走不掉。他甚至觉得我又胖又丑，还和别的女人上床，真的很疼我。
老师，我现在真的不知道该怎么和这个男人相处。你能帮我吗？
[顾问的解决方案]
你好，谢谢你的信任。看了你的信，我很同情你。不管你决定离婚与否，我给你三个建议，希望能帮助你更好的管理好你们的亲密关系。
首先，我们可以通过提高自己的内在力量来做出选择。
你老公的行为确实是一种没有责任感和控制力的行为。你要原谅和放弃这段婚姻应该很难。
原谅他，他诋毁了你的语言，你不能忘记。放弃这段婚姻，你也舍不得放弃你的宝宝和这段新建立的婚姻。
你很难选择。内心力量薄弱，无法做出选择。
要提升自己的内心力量，需要搞清楚自己结婚需要什么。
每个人对婚姻的需求是不一样的：有人要钱，对方可以给我经济支持，我有足够的钱；有人要爱情，对方爱我就够了，不在乎对方给我钱；有人要“面子”。离婚的时候会觉得很没面子。我不能忍受邻居的嘲笑.
想清楚自己真正想要的是什么。当你找到了自己的需求，内心的力量得到了提升，可以慢慢做出选择。
第二，提高自己的内在力量，要学会适当拒绝别人的需求。
你说你不想这么早生孩子。是他家人强烈要求你生孩子的。从这件事可以看出，你内心的力量是弱小的，你无法强化自己的需求。
当外界压力足够大的时候，你会压抑自己的想法和需求去满足别人。
这样一来，你的心里会有很多怨恨，你会生活在很多不满中。你会陷入这样的行为模式：“你什么都做，就是不开心，时间长了你会觉得我付出了那么多，为什么没有人理解我？”
改变这种行为模式的最好办法就是学会满足自己的需求，拒绝别人的无理要求。
当你越来越为自己的需要而活，你就会学会爱自己。当你爱自己的时候，你的内心力量就会得到提升。
第三，提高自己的内在力量，需要学会拒绝别人的“判断”。
“丑胖”是一种判断，很伤人。
面对别人的判断，我们应该做的不是陷入对自己的怀疑，也不是开始攻击和否定自己。但从客观事实来看，我真的如对方所说吗？他的判断正确吗？合理吗？
如果你发现对方的判断有些夸张，与事实不符，那就不要在意这个判断。
如果发现对方的判断符合事实，我们的功课就是学会接受自己的不完美。
接受我的不完美，不代表我就这样放下了缺点。但是要平和的接受。我现在不完美。我可以自由选择推广自己的缺点或者暂时不推广。
每种选择都有它的优点和成本。如果我选择升职，我会得到好处：别人可能更认可我，代价可能是：我需要付出大量的时间、精力、金钱和努力。选择不推广，可能带来的好处是：容易。代价就是：别人好像没那么认可我。
同样，选择继续婚姻的好处是我有关系，也许可以得到经济上的支持，也许有人可以帮我照顾孩子.遇到问题，也许有人能给我支持。
代价就是：我需要花时间和精力去维持这段感情。面对他的背叛，我需要疗伤。
所以给自己一点时间慢慢提升自己的内心力量，在得到好处后承担应有的代价，这才是对自己负责的表现。
当你学会对自己负责，你就会变得很有魅力，关系也很幸福。
最后，祝好。